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成长

时间:2019-07-31   访问量:24

拓展训练结束几天了,回来后大家各自就投入到紧张忙碌的工作中,但训练中的各种情境还历历在目,心绪久久不能平静。

训练的第一天,印象较为深刻的教练的严格。大家在平时的生活中比较的随意,没有立即进入紧张的军训状态。但几十个俯卧撑让大家感觉到了军训的真实感。第一天的感受除了累还是累,但是自己从头到尾都坚持下来了,没有放弃。也感觉到自己的身体素质确实有待提高。

在第二天迎来两个训练项目信任背摔、高空断桥。信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳台上面,背向其他伙伴,身子没有任何弯曲的向下倒去。尽管看过前面的伙伴都顺利的被其他伙伴接住了,但我是非常恐惧的,这种恐惧源于自己的内心。因为之前的我从不玩任何刺激的事情,再加上恐高。最后在教练和队友们的鼓励帮助下也算完成了。这个项目使我明白了,同伴之间最重要是要相互信任,信任是合作的基础,感受对方的付出,学会去换位思考,减少与他人之间的误会与矛盾。

高空断桥项目,从一开始的惧怕,到后来的跃跃欲试,到再后来的豁出去拼一把,一系列的心理变化,我才有勇气去穿上安全带,开始一步步攀爬。攀爬的过程中手心冒汗,终于爬上去了,却和其他有些同事一样不敢松开柱子。然后心里默默的告诉自己不怕不怕,一步一步向前迈进,在大家的加油声中,我勇敢的迈出了右脚,竟然没有像自己想象的那样登空或是有其他的意外,而是牢牢的落到了对面的台面上,然后稳稳的下来。整个过程比较惊心动魄,我跨出了自己勇敢的一步。所以说,每个人最大的畔脚石是自己,克服自己的心里障碍,鼓励自己勇敢向前迈进,就能有意想不到的收获。

生命动力圈也是个很有意思的项目,所有人抓住一根绳子进行转动。教练给出的挑战数字是8888。在做的过程中,胳膊就像废了一样,累的没有知觉。做完这个项目以后,我又一次感受到了团队的力量,在过程中即使有几个人想放弃,但看到其他人一直在努力自己也不会放弃的。

毕业墙是最后一个项目,也是大家私下讨论最多的一个项目。那么高的墙,不能借助任何外力和工具去翻越,只能靠大家100个人。教官说给大家50分钟。真正团结到一起,大家翻越过去只用时18分钟多,大家都感觉很不可思议。由毕业墙甘做人梯的同事想到了大家人生路上,那些支撑大家、帮助大家的人。

人生路上大家要感恩的人太多,而现实生活中大家是否真的感受到了他们的爱和帮助,是否以同等的爱和帮助给予了回报。这个活动,好似一部时光机一样,把时间拉回到过去,让一些人一些事在大家脑海中浮现。通过这个活动,发现自己对父母的关心很欠缺,有时候对他们说话语气也很不好,这些都是很不应该的;还有对那些曾经帮助过我的人,太多太多。面对一切生活工作中需要面对的人,大家都应该时刻去报一颗感恩的心去对待他们,只要能真正做到,我相信大家的生活会很美好。

拓展训练带给我的感悟远不止这些,以后我会调整好自己的心态,学会积极主动不退缩不逃避,遇到事情理好思路,有计划有主次;善待父母亲人朋友同事,团结集体。快乐工作,快乐生活。

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